Lecalme et la confiance font appel Ă notre ressenti, notre attitude, notre for intĂ©rieur, notre perception de la rĂ©alitĂ© qui nous entoure. Câest Ă nous quâil appartient de faire tout ce qui est en notre pouvoir pour favoriser le calme et la confiance au quotidien. Cela implique aussi notre capacitĂ© et notre volontĂ© Ă nous remettre entre les mains de Celui qui contrĂŽle toute chose
Le comportement des internautes sur un site internet est trĂšs souvent conditionnĂ© par lâimpact des couleurs employĂ©es dans le design de ce dernier. Tout autant quâemployer des couleurs pour votre site internet qui ne soient pas en adĂ©quation avec votre cible, cela peut influer nĂ©gativement sur vos ventes, employer les bonnes » couleurs pourra permettre de dĂ©clencher des Ă©motions positives qui motiveront vos visiteurs Ă passer Ă lâaction. Si, de maniĂšre gĂ©nĂ©rale, utiliser des couleurs plutĂŽt flashy aura pour effet dâexciter le cerveau des consommateurs, les couleurs plus pastel auront la particularitĂ© dâapaiser et de relaxer vos visiteurs. En revanche, cela reste une gĂ©nĂ©ralitĂ© quâil est impĂ©ratif de nuancer. En effet, les rĂ©actions aux couleurs varient en fonction dâun certain nombre de paramĂštres comme le genre, lâĂąge ou encore lâenvironnement culturel de lâinternaute. Voici quelques conseils dâutilisation des couleurs pour crĂ©er ou refondre le design de votre site internet, suivis de leurs significations et des Ă©motions quâelles peuvent susciter. Ce que vous allez trouver dans cet article Des couleurs en fonction du thĂšme du siteDes couleurs en fonction de votre cibleDes couleurs en fonction de leur signification et des Ă©motions quâelles suscitentLa couleur RougeLa couleur OrangeLa couleur MarronLa couleur JauneLa couleur VertLa couleur BleuLa couleur MauveLa couleur BlancLa couleur GrisLa couleur NoirEn conclusion sur le choix des couleurs pour le design dâun site internet Des couleurs en fonction du thĂšme du site On sait, en fonction des Ă©motions que peuvent susciter les couleurs, quâil est nĂ©cessaire dâadapter ces derniĂšres selon le thĂšme du site. Par exemple la couleur orange est connu pour stimuler lâappĂ©tit idĂ©al donc pour les sites de recettes, contrairement au bleu qui le rĂ©prime. Le vert est connu pour reprĂ©senter la richesse et lâargent entre autres, il est idĂ©al pour les sites proposant de gagner de lâargent et le travail Ă domicile. Veillez toutefois Ă ce que votre design nâexcĂšde pas 2 Ă 3 couleurs prĂ©dominantes et quâelles se marient harmonieusement entre elles. Ensuite, avec celles-ci, jouer avec leurs variations. Je vous propose ce site Colors On The Web, qui propose un excellent outil pour marier et jouer avec les couleurs en Flash. La couleur du texte a Ă©galement son importance. Il faut absolument que vous optiez pour une couleur de texte en contraste avec le fond, et de prĂ©fĂ©rence choisir un contraste positif pour faciliter la lecture fond clair, Ă©criture sombre. Si vous choisissez un fond blanc, prĂ©fĂ©rez une Ă©criture en gris foncĂ© code hexadĂ©cimal 333333, par exemple plutĂŽt que le noir qui pourrait agresser lâoeil Ă certains moments de la journĂ©e. Des couleurs en fonction de votre cible Selon Ă qui sâadresse votre site internet, veillez Ă employer les couleurs adĂ©quates. Si votre cible est lâenfant, employez des couleurs vibrantes et brillantes comme lâorange. Si votre cible est fĂ©minine, prĂ©fĂ©rez utiliser des couleurs douces et pastels, de la mĂȘme maniĂšre que si votre cible est masculine, vous emploierez plus des couleurs brutes et fortes. Des couleurs en fonction de leur signification et des Ă©motions quâelles suscitent La premiĂšre question Ă laquelle vous devez rĂ©pondre en crĂ©ant votre site internet, câest quelles Ă©motions souhaitez-vous que votre site suscite ? Les Ă©motions engendrĂ©es par votre site, que ce soit par lâintermĂ©diaire des couleurs ou dâun message, affecteront inĂ©vitablement vos ventes. Gardez en mĂ©moire que les consommateurs achĂštent ce quâils veulent, pas ce dont ils ont besoin. La liste ci-dessous vous propose les diffĂ©rentes sensations que certaines couleurs peuvent susciter, ainsi que leur signification gĂ©nĂ©rale. Employez-les judicieusement en fonction de votre cible et du thĂšme de votre site, mais nâoubliez pas une chose choisissez des couleurs en fonction des consommateurs, pas de vos goĂ»ts. Ce nâest pas vous quâil faut convaincre dâacheter sur votre site internet. La couleur Rouge La couleur Rouge est force. Câest une couleur masculine et puissante qui signifie action, Ă©nergie, feu, passion, chaleur, amour, pouvoir. Câest une couleur qui est gĂ©nĂ©ralement employĂ©e pour capter lâattention. La couleur Rouge appelle Ă lâaction. Le Rose, est une variation plus douce qui est associĂ©e Ă la romance et inspire le calme. Contrairement au Rouge, le Rose est une couleur fĂ©minine. La couleur Orange La couleur Orange symbolise le dynamisme, la santĂ© et la vitalitĂ©, la jeunesse, le feu, le courage, lâimmuabilitĂ©, la confiance, lâamitiĂ©, la chaleur, la gaietĂ©, lâexcitation et lâĂ©nergie. Elle est souvent associĂ©e Ă lâautomne et Ă la terre. La couleur Orange est aussi rĂ©putĂ© stimuler lâappĂ©tit. Il est donc idĂ©al pour un site sur les recettes de cuisine. La couleur Marron La couleur Marron signifie la crĂ©dibilitĂ©, la stabilitĂ©, la maison, le bois, la terre, la force et le confort. La couleur Jaune La couleur Jaune est symbole de joie, lumiĂšre, de puretĂ©, de comprĂ©hension dâĂ©clat, de retenue, dâintelligence, dâorganisation. Il se prĂȘte souvent au soleil, Ă la chaleur, la lumiĂšre, lâĂ©nergie et le bonheur. La couleur Vert La couleur Vert reprĂ©sente lâĂ©quilibre, la prospĂ©ritĂ©, lâargent, la richesse, le calme, la nourriture, la santĂ©, lâespoir, la fertilitĂ©, la croissance, le partage, lâapaisement. Il symbolise le printemps, la fertilitĂ© et le renouveau. La couleur Bleu La couleur Bleu symbolise le voyage, la confiance, le professionnalisme, la libertĂ©, la richesse et le pouvoir. La couleur Bleu suscite une sensation de sĂ©rĂ©nitĂ©,de tranquillitĂ©, de fidĂ©litĂ©, de rigueur, de patience, dâacceptation, de confort, de sĂ©curitĂ© et de coopĂ©ration. Câest lâune des couleurs qui calme le plus et est souvent associĂ©e au ciel et Ă la mer, la confiance et lâintelligence. La couleur Bleu est rĂ©putĂ© rĂ©primer lâappĂ©tit, employez-le plutĂŽt pour les sites sur le rĂ©gime. La couleur Bleu clair est synonyme de tendresse. La couleur Mauve La couleur Mauve est sagesse, la dignitĂ©, la crĂ©ativitĂ©, la sophistication, le mystĂšre et la spiritualitĂ©. FoncĂ©, il symbolise la RoyautĂ© et la richesse. Pastel lavande/parme, il reprĂ©sente la mĂ©lancolie, la nostalgie et la romance. La couleur Blanc La couleur Blanc indique la puretĂ©, la perfection, la paix, la facilitĂ©, la fraĂźcheur, la spiritualitĂ© et la propretĂ©. Attention Ă sa signification culturelle en Orient, le Blanc reprĂ©sente la Mort et la Douleur. La couleur Gris La couleur Gris symbolise la fiabilitĂ©, la sĂ©curitĂ© et la maturitĂ©. La couleur Noir La couleur Noir reprĂ©sente la nuit, lâespace, lâautoritĂ©, lâĂ©lĂ©gance, le sĂ©rieux, la sophistication, la puissance En conclusion sur le choix des couleurs pour le design dâun site internet A lâaide de ces informations, analysez votre site et voyez si les couleurs employĂ©es sont en adĂ©quation avec votre cible et votre thĂšme. Si ce nâĂ©tait pas le cas, essayez de revoir son design et faites intervenir quelquâun dâextĂ©rieur Ă votre entreprise, un ou plusieurs probables consommateurs, pour vĂ©rifier les Ă©motions que votre site suscite chez eux. Ainsi, vous obtiendrez un maximum de suggestions pour amĂ©liorer lâimpact des couleurs sur votre site.
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SpĂ©cialiste des questions de violence politique, le chercheur Romain HuĂ«t, qui avait dĂ©jĂ sĂ©journĂ© en Ukraine en 2014 au moment de la rĂ©volution du MaĂŻdan et cette annĂ©e aprĂšs le dĂ©clenchement de lâoffensive russe, a effectuĂ© un nouveau sĂ©jour sur place dans la deuxiĂšme moitiĂ© du mois de juillet. Il nous propose plusieurs portraits de personnes quâil a rencontrĂ©es et longuement interrogĂ©es durant cette pĂ©riode. Kharkiv, le 20 juillet 2022. ĂgĂ©e de 25 ans, Alisa est engagĂ©e volontaire » Ă Kharkiv. Son rĂŽle consiste Ă rĂ©colter des biens de premiĂšre nĂ©cessitĂ©, recenser les besoins des habitants, organiser la distribution et livrer les colis aux familles qui nâont pas souhaitĂ©, ou pas pu, quitter la ville rĂ©guliĂšrement bombardĂ©e par les forces russes. Chaque jour, le cĆur inquiet, elle rejoint les quartiers les plus exposĂ©s aux tirs de roquettes pour permettre aux quelques habitants restĂ©s sur place de survivre. Cette mission est risquĂ©e, souvent hĂ©roĂŻque⊠mais presque ignorĂ©e, aussi bien des observateurs internationaux que dâune bonne partie des Ukrainiens eux-mĂȘmes le spectacle de la guerre et ses intenses combats est prĂ©fĂ©rĂ© aux rĂ©sistances ordinaires dĂ©pourvues dâĂ©clats, laborieuses et invisibles. La guerre nâest pas que vertige » Alisa nâest pas venue chercher la guerre. Elle lâa subie puis sâen est imprĂ©gnĂ©e. Et lorsquâelle raconte son histoire, elle en dit peu. Ă lâentendre, elle nâa rien fait dâexceptionnel, juste son devoir ». Quand Micha, le combattant allemand, se plaĂźt Ă Ă©taler, les yeux brillants et le visage excitĂ©, ses aventures dont il exagĂšre Ă lâenvi la dimension spectaculaire, Alisa, elle, sâexprime avec prudence, rĂ©serve et presque avec gĂȘne quand elle raconte ses rĂ©actions face Ă la guerre. Elle incarne une tout autre idĂ©e de lâhĂ©roĂŻsme face Ă un monde qui sâĂ©croule. Lâenthousiasme est assurĂ©ment une qualitĂ© importante. Mais le valeureux, exaltĂ© par sa participation au prĂ©sent historique, pourrait dĂ©chanter bien rapidement. La guerre est une affaire qui traĂźne en longueur les journĂ©es sont souvent faites dâattente dâun Ă©vĂ©nement qui, pendant plusieurs jours, nâarrive pas, et les occasions de briller sont assez rares. Elle est aussi une affaire de tĂąches laborieuses dâentretien de la vie, de tensions relationnelles, de soucis face aux lendemains incertains. Elle exige endurance, patience et quelques renoncements Ă soi. Elle nâest pas que vertige. Entre Micha et Alisa coexistent deux dĂ©finitions de lâhĂ©roĂŻsme qui ne sâopposent pas celle du physique et des sensations dâun cĂŽtĂ©, celle de la logistique et du labeur invisibilisĂ© de lâautre cĂŽtĂ©. Je retrouve Alisa Ă Kharkiv, dans le quartier gĂ©nĂ©ral » du groupe de volontaires oĂč je lâavais dĂ©jĂ rencontrĂ©e lors de mon prĂ©cĂ©dent sĂ©jour, en mai. CoiffĂ©e dâune longue natte qui chute jusquâen bas de son dos, t-shirt large et pantalon cargo, elle est la personne fiable du groupe, celle sur qui on compte les yeux fermĂ©s. Pourtant, on nâimaginerait rien de son courage. On a lâimpression dâavoir affaire Ă une jeune femme un peu flegmatique, lâair lĂ©gĂšrement fatiguĂ©. En rĂ©alitĂ©, il se dĂ©gage dâelle une sagesse, une patience Ă©tonnante devant les agitations du monde. RĂ©guliĂšrement, elle bouillonne intĂ©rieurement, mais elle garde en elle ses amertumes ou ses colĂšres. Alisa est une personne rĂ©flĂ©chie et Ă la parole rare. Pendant une pause. Juliette Corne, Fourni par l'auteur Depuis le premier jour de la guerre, elle est volontaire au Switch Bar, une organisation improvisĂ©e qui livre quotidiennement plus dâune centaine de colis alimentaires dans les quartiers les plus touchĂ©s par la guerre. Elle est dâune nature pacifique. Autrefois, son quotidien se partageait entre une vie rĂ©guliĂšre, rythmĂ©e par des horaires fixes et interrompue par ses passions pour la photographie et pour la jonglerie de feu, quâelle pratique encore pendant les temps de repos. Quand elle nâest pas avec son appareil photo, elle sort ses bĂątons et rĂ©pĂšte inlassablement les mĂȘmes gestes quâelle prĂ©sentera plus tard, elle lâespĂšre, devant un public enthousiaste. Un art qui nĂ©cessite de la pratique. R. HuĂ«t, Fourni par l'auteur Rien ne prĂ©disposait Alisa Ă une existence plongĂ©e dans la violence de la guerre. Dâailleurs, elle nâĂ©tait pas capable de se reprĂ©senter la forme dâune roquette, dâun missile ou dâun obus. Aujourdâhui encore, elle ne distingue pas la nature des explosifs qui sâabattent sur la ville. Dans ses mots, ces explosions proviennent dâun mĂȘme objet Les roquettes. » La vie est plus facile quâen Russie Alisa est nĂ©e en CrimĂ©e. En 2014, peu aprĂšs lâannexion de la pĂ©ninsule par la Russie, elle rejoint lâuniversitĂ© de Kharkiv, lâune des plus rĂ©putĂ©es du pays, pour poursuivre des Ă©tudes de mathĂ©matiques. Rapidement, elle se sent ici chez elle. Kharkiv, Ă une trentaine de km de la frontiĂšre russe, est une ville Ă©tudiante, aĂ©rĂ©e par de nombreux espaces verts et dâimmenses places. Le rythme de vie y est favorable aux sociabilitĂ©s les plus Ă©panouies. Kharkiv, deuxiĂšme moitiĂ© de juillet 2022. R. HuĂ«t, Fourni par l'auteur Câest avec soulagement quâelle a quittĂ© la CrimĂ©e dĂ©sormais sous occupation russe. Ici, la vie est plus facile quâen Russie. Il y a moins de bureaucratie, de lois qui gĂȘnent la vie quotidienne, et puis tu peux plus facilement espĂ©rer un avenir professionnel. » DâaprĂšs elle, la vie en Russie est plus laborieuse et les possibilitĂ©s dâascension sociale plus Ă©troites. DĂ©but 2022, elle sâattendait Ă la guerre. Quelques semaines avant le dĂ©but de lâinvasion russe, prĂȘte Ă fuir, elle prĂ©pare son sac Ă dos Dans mon sac, jâavais mis mon ordinateur, les documents les plus importants, mon appareil photo et quelques vĂȘtements ». Le 21 fĂ©vrier, trois jours avant le dĂ©clenchement de lâinvasion, elle prend mĂȘme la prĂ©caution de faire un double des clĂ©s de son appartement, quâelle confie Ă lâune de ses amies au cas oĂč elle quitterait prĂ©cipitamment Kharkiv. RĂ©sister Ă la panique et Ă lâeffondrement intĂ©rieur Le 24 fĂ©vrier, elle est rĂ©veillĂ©e par les premiers bombardements. Sons glaçants et terrifiants quâelle entend pour la premiĂšre fois de son existence. Ils annoncent le basculement du monde, de sa vie et de ses habitudes quotidiennes sans quâelle ne puisse rien y opposer. Dans ces premiers instants, elle subit entiĂšrement la violence du monde. En panique, elle appelle deux de ses proches amis, Margo et Bohdan, lequel vient justement, quelques semaines plus tĂŽt, dâouvrir ce Switch Bar oĂč le petit groupe a pris ses habitudes. Les premiĂšres conversations sont des appels Ă la fuite PrĂ©parez vos bagages, on se retrouve au bar Ă 9h, prenez tout ce dont vous avez besoin ! ». Elle est traversĂ©e par un Ă©trange sentiment un mĂ©lange de peur intĂ©rieure et de comportement normal, comme si son calme extĂ©rieur domestiquait lâinquiĂ©tant. Elle sâefforce de se prĂ©parer Ă manger lentement et avec application, comme nâimporte quel jour ordinaire. Câest sa façon de rĂ©sister Ă lâeffondrement intĂ©rieur et Ă la panique. Ă 9h, elle retrouve ses deux amis. [PrĂšs de 70 000 lecteurs font confiance Ă la newsletter de The Conversation pour mieux comprendre les grands enjeux du monde. Abonnez-vous aujourdâhui] Beaucoup de gens arrivent en mĂȘme temps. En quelques heures Ă peine, le bar se remplit. En rĂ©alitĂ©, sans quâils ne le sachent, sur le plan de la ville le bar, qui se trouve partiellement en sous-sol, est annoncĂ© comme un abri » que les habitants peuvent rejoindre pour se protĂ©ger des bombardements. Plus de 60 personnes affolĂ©es et impuissantes se retrouvent agglutinĂ©es dans cet espace de quelque 200 m2. LâatmosphĂšre est chaotique et nerveuse. Devant lâafflux de personnes dont certaines font des crises de panique, Alisa et ses amis ne songent plus Ă prendre la fuite. Ils commencent Ă organiser la vie Ă lâintĂ©rieur de leur bar. Ă son commencement, la guerre a ses lois lâimprovisation et la dĂ©brouille sont parmi les plus importantes. Il faut sortir de lâabri pour se procurer des biens de premiĂšre nĂ©cessitĂ© pour nourrir et loger tout ce monde. Seulement, chaque pas dans ces rues dĂ©sertes est redoutĂ©. Les combats arrivent jusquâaux portes de Kharkiv. Chaque jour, le centre ville est fortement touchĂ© par les explosions. Guerre en Ukraine Kharkiv en ruine aprĂšs dâintenses bombardements, Le Parisien, 7 mars 2022. Les sens dâAlisa sont aux aguets et la confondent. Un moteur de voiture, un oiseau qui vole bas, une porte qui claque sont perçus comme autant de menaces. Les illusions auditives et visuelles sont nombreuses. Aujourdâhui, alors que les troupes russes sont sur le recul, ces menaces la poursuivent toujours. Elles sont moins frĂ©quentes. Elle les a surtout normalisĂ©es. Les premiĂšres nuits sont Ă©prouvantes. Alisa ne dort que quelques heures. Sa premiĂšre tĂąche est dâĂ©couter jour et nuit la radio pour informer le reste du groupe de la situation militaire. Rapidement, le flot dâinformations anxiogĂšnes, nombreuses et souvent contradictoires lâĂ©puise. Dans le mĂȘme temps, elle se trouve prise par la gestion de la vie quotidienne des soixante personnes vivant dans lâabri. Elle a peu de contacts avec le monde extĂ©rieur. Alisa ne peut plus assurer son travail de dĂ©veloppeuse de programmes technologiques pour lâentreprise ukrainienne Waverley, mais perçoit encore son salaire. Elle reçoit Ă©galement des dizaines de messages de soutien, dâinquiĂ©tude et de rĂ©confort. Elle est mĂȘme autorisĂ©e Ă se rendre dans les bureaux de Kharkiv pour y rĂ©cupĂ©rer tout le matĂ©riel dont elle a besoin. Elle ira alors chercher une imprimante, quelques t-shirts publicitaires et de nombreux goodies. RĂ©colte dĂ©risoire mais qui a toute son importance dans une situation chaotique oĂč les habitants de la ville manquent dâĂ peu prĂšs tout. Sur le plan psychologique, Alisa retrouve de lâassurance Câest un peu personnel, mais avant la guerre, jâavais une peur panique de lâabandon. CâĂ©tait vraiment gĂȘnant dans ma vie quotidienne. Depuis, je me suis trouvĂ© une communautĂ©. Câest vraiment une famille. » Elle tisse de nombreuses relations dont la chaleur affective et les soins mutuels lâaident Ă tenir et Ă se dĂ©passer. Au bout de deux Ă trois semaines, progressivement, elle reprend son travail Ă distance Cela ne sâest pas fait du jour au lendemain, mais jâĂ©prouvais le besoin de remettre en marche mon cerveau, de retrouver une certaine normalitĂ©. Alors jâai composĂ© entre mon travail Ă distance et mon travail dans la guerre » dâun cĂŽtĂ©, les rĂ©unions, les exigences de coordination entre collĂšgues, la vie ordinaire de toute entreprise ; de lâautre, les roquettes, les stratĂ©gies de survie Tu vis dans deux Ă©tats sans jamais savoir lequel choisir. » Les difficultĂ©s de la vie en commun Ă mesure que la guerre dure, Alisa sâaccommode de la situation. Elle sait quâelle devra tenir plusieurs mois, voire plusieurs annĂ©es. La tension nerveuse et la fatigue accumulĂ©es depuis cinq mois produisent des rĂ©actions intĂ©rieures lĂ©gĂšres dĂ©primes, dĂ©senchantement, irritabilitĂ© dans la vie en commun. Lâorganisation initiale se fragilise. DĂ©sormais, les volontaires sont moins nombreux, mais les relations sont plus consistantes, fiables et promises Ă durer On apprend Ă se discipliner, Ă travailler ensemble, Ă communiquer davantage, Ă respecter la solitude de chacun, et Ă anticiper la variabilitĂ© de nos rĂ©actions Ă©motionnelles. » Les tentatives dâesthĂ©tisation de la guerre, dâen faire un spectacle jouissif de feu et de bravoure, sont nombreuses. Les rĂ©cits, souvent remarquablement Ă©crits, exaltent Ă©galement les solidaritĂ©s spontanĂ©es et gĂ©nĂ©reuses qui sây nouent. Sur ce point, lâUkraine a Ă©tĂ© un exemple parfait. DĂšs les premiers jours, les centres de volontaires ont Ă©tĂ© envahis par les candidats qui nâavaient dâautre ambition que dâaider et de se rendre utiles. Dans les interactions ordinaires, les attentions solidaires se vĂ©rifient un peu partout. Alisa explique quâun voisin a laissĂ© sa voiture au groupe de volontaires avant de prendre la fuite, quâun autre a confiĂ© les clĂ©s de son appartement, quâun dernier a offert une cinquantaine de cartouches de cigarettes, biens rares dans les premiers jours de la guerre. Plusieurs ont Ă©galement fait don dâune partie considĂ©rable de leurs Ă©conomies. Guerre en Ukraine le quotidien des rĂ©sidents de Kharkiv, Radio Canada-info, 5 avril 2022. Ă la fin de la guerre, le rĂ©cit des vainqueurs exaltera cette union inĂ©branlable. Seulement, ces mĂȘmes rĂ©cits ont tendance Ă occulter les replis Ă©goĂŻstes et les opportunismes de certains. Les dons spontanĂ©s deviennent moins frĂ©quents et les dĂ©penses plus calculĂ©es. Les pratiques de dĂ©tournement ou de corruption sâĂ©tendent. Lâengagement dans le volontariat est plus lĂąche. Dâun air dĂ©sespĂ©rĂ© mais fataliste, Alisa explique que certains habitants trouvent toutes sortes de combines pour obtenir deux fois plus dâaides. Elle ajoute que les solidaritĂ©s initiales se retournent en leur contraire. Le voisin qui a prĂȘtĂ© sa voiture tente de la faire rapatrier en Italie, lĂ oĂč il vit dĂ©sormais en exil. Certains volontaires sont retournĂ©s travailler pour subvenir Ă leurs besoins et ont complĂštement arrĂȘtĂ© le volontariat. MĂȘme le gĂ©nĂ©reux donateur des cigarettes a exigĂ© des comptes sur leur Ă©coulement On lui explique que tout a Ă©tĂ© distribuĂ© et que lâon nâa dĂ©jĂ plus rien. Il nous demande alors le reporting de ces donations. Mais nous, on nâavait tenu aucun registre. Alors il a pensĂ© quâon a gardĂ© les cigarettes pour nous, alors que juste, on nâĂ©tait pas encore organisĂ©s. On ne sâattendait tellement pas à ça. » Dans un monde oĂč plus rien de solide nâexiste, les possibles les plus sinistres sâĂ©panouissent. Aux cĂŽtĂ©s des puissances vertueuses, sâexpriment aussi la mĂ©diocritĂ© et les mesquineries les plus basses. La guerre change les rapports sociaux dâun cĂŽtĂ©, elle crĂ©e de nouvelles familles » entre combattants ou engagĂ©s volontaires. De lâautre, elle divise et crĂ©e une atmosphĂšre gĂ©nĂ©rale de suspicion et dâopportunisme Ă©goĂŻste. La joie pour rĂ©sister Ă lâaccablement Ces derniĂšres semaines, les volontaires du Switch Bar sâautorisent quelques distractions, principalement nocturnes des jeux, des fĂȘtes, des concerts et des spectacles de jonglage. Dans ces moments, lâhumeur est joyeuse, dĂ©bordante et effervescente. Ce sont des instants de dĂ©pense, dâextĂ©riorisation de toutes ces Ă©nergies saturĂ©es et empĂȘchĂ©es de sâexprimer dans la duretĂ© du quotidien. Le karaokĂ© du bar est trĂšs apprĂ©ciĂ©. R. HuĂ«t, Fourni par l'auteur On a besoin de vivre, de rire, sinon, Ă©motionnellement, on ne tiendrait pas. » Ils hĂ©sitent Ă montrer au monde que, malgrĂ© la situation, ils sourient, rient et sâabandonnent dans la lĂ©gĂšretĂ© de lâinstant. Les pro-russes pourraient sâen servir pour nier lâexistence de lâhorreur dans ces Ă©picentres de la guerre Sans doute devrions-nous poser devant le monde avec des mines dĂ©faites et des airs tristes. Mais non, on prĂ©fĂšre exprimer la vie. » Avec application, ils sâemploient Ă crĂ©er les conditions pour retrouver lâĂ©tat dâapesanteur suscitĂ© par lâivresse, la sensualitĂ©, les karaokĂ©s, les effusions collectives. Ces moments hors du temps sont vĂ©cus comme des soupirs qui ramĂšnent Ă la vie. Ils sont nĂ©cessaires pour ne pas sâeffondrer. Mais le risque existe aussi que ces quĂȘtes dâĂ©tourdissement les entraĂźnent au bord de la cohĂ©rence. Je me suis Ă©tonnĂ©e de moi-mĂȘme La guerre change les hommes et les femmes. Alisa confie quâelle sâest Ă©tonnĂ©e dâelle-mĂȘme, de ses capacitĂ©s dâadaptation, de son sens des responsabilitĂ©s, de son application Ă dĂ©mĂȘler toutes les difficultĂ©s de la vie ordinaire Jâai mieux compris quâon peut tout faire du moment quâon est prĂȘt et quâon est en groupe. » Elle nâa cĂ©dĂ© ni Ă la panique ni Ă lâeffondrement intĂ©rieur. Ses peurs dâavant la guerre, celles qui la tourmentaient quotidiennement, ont pour le moment disparu. Les petites anxiĂ©tĂ©s ordinaires qui empoisonnent la vie ordinaire en temps de paix lui paraissent dĂ©sormais dĂ©risoires. La guerre oblige Ă dĂ©placer le regard ailleurs, se convaincre quâil y a mieux Ă faire que de sâenfermer dans ses malheurs. PrĂ©paration de colis destinĂ©s aux habitants des quartiers environnants. R. HuĂ«t, Fourni par l'auteur En somme, dans sa rĂ©alisation, la guerre dĂ©barrasse du souci de soi » HĂ©lie de Saint Marc. Plus encore, elle offre des occasions de sâĂ©prouver intimement et, en certains cas, fait grandir le sentiment de puissance. Câest lorsque la paix revient, lorsque ces occasions de vĂ©rification de soi se font plus rares, que lâon constate la violence de la guerre dans les esprits et dans la vie. Familles dĂ©chirĂ©es La mĂšre et la grand-mĂšre dâAlisa et dâautres membres plus Ă©loignĂ©s sont en CrimĂ©e. Leurs Ă©changes se font de plus en plus rares. Ils se limitent Ă un message toutes les trois semaines dans lequel Alisa Ă©crit Je suis vivante. » Sa famille sâest montrĂ©e incrĂ©dule face Ă la situation rĂ©elle en Ukraine Sâils ne voient pas les choses de leurs yeux, ils considĂšrent que câest faux. Ils mâont mĂȘme demandĂ© de faire des selfies devant les destructions. MalgrĂ© cela, ils ne savent pas quel camp choisir â ou plutĂŽt, ils ont dĂ©jĂ choisi. Culturellement, ma maman aime lâUkraine. Mais elle nâaccorde pas tant dâimportance à ça. Elle prĂ©fĂšre la stabilitĂ© politique. Et la Russie de Poutine promet quelque chose quâelle connaĂźt dĂ©jĂ , elle est rassurĂ©e. Au dĂ©but, je parlais chaque jour avec eux. CâĂ©tait absolument Ă©puisant. Jâai arrĂȘtĂ© maintenant. Je me dĂ©tache. Ma famille, dorĂ©navant, elle est ici, dans ce bar avec tous ces volontaires. » Câest une famille de lâinstant, une fraternitĂ© dâobligĂ©s » dont on ignore le devenir. Contrairement Ă certains autres volontaires que jâai pu rencontrer, qui trouvaient Ă certains moments une occasion de sâaccomplir dans le monde astructurel de la guerre, Alisa nâenvisage son rĂŽle que comme un devoir, excitant parfois, mais dont elle se passerait bien. Dâailleurs, elle refuse de voir ces rĂ©sistances ordinaires comme des actes hĂ©roĂŻques. Ce nâest pas par fausse modestie ou par coquetterie dâhĂ©roĂŻne un peu flattĂ©e par le regard quâon lui porte. Elle exprime plutĂŽt le refus de penser lâengagement par la sensation ou par les actes Ă©clatants qui gonflent lâorgueil de son auteur. La guerre est avant toute chose une affaire laborieuse. Aux discours brĂ»lants et passionnĂ©s de la ferveur guerriĂšre, elle prĂ©fĂšre le calme et la rĂ©solution silencieuse. Son visage, dâapparence insensible, ne cache pas pour autant ses peurs et son dĂ©sir dâun retour de la paix.
Legrec ancien est lâĂ©tape historique de la langue grecque qui s'Ă©tend du IX e siĂšcle av. J.-C. au VI e siĂšcle apr. J.-C. Principale langue parlĂ©e et Ă©crite en GrĂšce antique, elle devient le vecteur de la littĂ©rature grecque antique qui produit de nombreuses Ćuvres littĂ©raires et scientifiques Ă l'influence durable, dont lâIliade et lâOdyssĂ©e attribuĂ©es dans l'AntiquitĂ© au
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Deuxaimants garantissent une tenue ferme du signet dans le livre. Bibles Marque-pages magnet C'est dans le calme et la confiance que sera votre force Esaïe 30. 15. Catalogue : Marque-pages Marque-pages magnétiques: Format : 4.5 x 9.5 x 0.2 cm: Edit. / Prod. : Evangile pour Tous: Réf. CLC : EPTMP34677 Diffusion : Info stock En stock sous réserve des ventes en cours. Pour
TopChrĂ©tien TopTV VidĂ©o C'est dans le calme et la confiance que sera votre force par Claude Lucenet AssemblĂ©e ChrĂ©tienne de Toulouse đđŒ Pour rester en contact avec l'ACT, vous pouvez nous contacter Ă l'adresse mail info TopChrĂ©tien est une plate-forme diffuseur de contenu de partenaires de qualitĂ© sĂ©lectionnĂ©s. Toutefois, si vous veniez Ă trouver un contenu vidĂ©o illicite ou avec un problĂšme technique, merci de nous le signaler en cliquant sur ce lien. Vous avez aimĂ© ? Partagez autour de vous ! S'abonner Ă l'auteur ââ
LapremiÚre est en lien avec le verset : « C'est dans la tranquillité et le repos que sera votre salut. C'est dans le calme et la confiance que sera votre force ». J'ai
23 fĂ©vrier 2016 2 23 /02 /fĂ©vrier /2016 1102 Plan De Lecture Quotidienne Actes 7/1-29 ; Exode 13 Ă 14/4 ; Psaumes 47,48Texte BibliqueEsaĂŻe 30/15" Car ainsi &a parlĂ© le Seigneur, lâĂternel,le saint d'IsraĂ«l. C'est dans la tranquillitĂ© et le repos que sera votre salut. C'est dans le calme et la confiance que sera votre force. Mais vous ne l'avez pas voulu ! "Que peut-on faire dans la prĂ©cipitation, sous le coup de l'Ă©motion ou lorsque nous suivons l'obstination de notre cĆur EsaĂŻe 30/1-2 sinon des actes et des paroles qui pourront ĂȘtre lourds de consĂ©quences et que nous regretterons plus tard ? La peur, le stress, la colĂšre nous emportent dans des tourbillons dĂ©vastateurs. Notre force n'est alors que faiblesse. A contrario, devant des situations difficiles, le calme permet de faire face, de prendre les mesures qui s'imposent et il est bon de noter que la maĂźtrise de soi est comptĂ©e parmi le fruit de l'Esprit . Galates 5/22-23. Face aux armĂ©es du roi de Syrie et du roi d'IsraĂ«l qui se mettaient en marche contre Achaz, roi de Juda, Dieu dira Ă ce dernier tout en l'assurant de son soutien " Et il lui dit Sois tranquille, ne crains rien. Et que ton coeur ne s'alarme pas . Devant ces deux bouts de tisons fumants. Devant la colĂšre de Restin et de la Syrie, et du fils de Remalia " EsaĂŻe 7/4. Le calme et la confiance se rencontrent et s'embrassent. L'esprit demeure tranquille en raison d'une pleine assurance que l'on appel la loi. Le doute ne produit qu'agitations Jacques 1/6. Quiconque se dĂ©cide pour Dieu et se confie en lui est assurĂ© de la paix divine " A celui qui est ferme dans ses sentiments. Tu assures la paix, la paix, parce qu'il se confie en toi " EsaĂŻe 26/3.Au cĆur des diffĂ©rents cataclysmes qui le touchĂšrent, Job disait " Je n'ai ni tranquillitĂ©,ni paix, ni repos, et le trouble s'est emparĂ© de moi " Job 3/26. Cependant , il garda une ferme assurance " Mais je sais que mon RĂ©dempteur est vivant , et qu'il se lĂšvera le dernier sur la terre " Job 19/25 et Dieu, dans sa bontĂ©, le roi David avait choisi lâĂternel pour berger Psaume 23 et ne laissait pas l'agitation prendre corps en lui " Loin de lĂ , j'ai l'Ăąme calme et tranquille, Comme un enfant sevrĂ© qui est auprĂšs de sa mĂšre; j'ai l'Ăąme comme un enfant sevrĂ© " Psaume 131/2. Et si nous prenions le mĂȘme chemin ? Published by ChatelGuyon - dans texte biblique
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Prenez donc garde Ă vous-mĂȘmes, de peur que vos cĆurs ne soient appesantis par la dĂ©bauche, par l'ivrognerie et par les inquiĂ©tudes de cette vie; et que ce jour-lĂ ne vous surprenne il surprendra comme un filet tous ceux qui habitent sur la face de la terre. Veillez donc, et priez en tout temps, afin que vous soyez trouvĂ©s dignes d'Ă©viter toutes ces choses qui doivent arriver, et de subsister devant le Fils de l'homme. Luc 21/34-36
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En effet, Je retiens 2 mots dâordre, qui peuvent, parfaitement, rĂ©sumer ce qui peut ĂȘtre notre force, lorsque nous traversons lâadversitĂ© ou lâĂ©preuve, dans notre vie Calme et Confiance » En effet, lorsque lâadversitĂ© nous fait face ; il nous faut, tout dâabord, chercher Ă garder notre calme. Le roi Salomon, lâhomme le plus sage au monde, a dit de belle chose concernant le calme. Il a dit dans EcclĂ©siaste 10 4 Si lâesprit de celui qui domine sâĂ©lĂšve contre toi, ne quitte point ta place ; car le calme prĂ©vient de grands pĂ©chĂ©s. Proverbes 15 1 Une rĂ©ponse douce calme la fureur, Mais une parole dure excite la colĂšre. En effet, lors dâun conflit houleux, avec une personne ; le fait de rechercher le calme pour nous mĂȘme, va, non seulement, nous garder de grands pĂ©chĂ©s ; mais peut aussi apaiser les situations conflictuelles. Câest vrai quâil nâest pas toujours facile de garder son calme. Et pour ĂȘtre honnĂȘte, nous avons tous, Ă un moment donnĂ© de notre existence, perdu notre calme, pour laisser place Ă de lâagitation, de la contrariĂ©tĂ©, de lâĂ©nervement et beaucoup de colĂšre ⊠Mais, Dieu dĂ©sire que nous apprenions Ă garder notre calme. lorsque nous traversons lâĂ©preuve. Certes ; Câest plus facile Ă dire quâĂ faire ; Mais ce nâest pas impossible ; surtout avec lâaide de Dieu. Il sâagit pour nous, lorsque nous sommes dans lâagitation, de nous tourner vers notre PĂšre cĂ©leste, afin dâimplorer son divin secours. Tout comme lâa fait David lorsquâil traversa une situation difficile de sa vie. 1 Samuel 30 6 David fut dans une grande angoisse, car le peuple parlait de le lapider, parce que tous avaient de lâamertume dans lâĂąme, chacun Ă cause de ses fils et de ses filles. Mais David reprit courage en sâappuyant sur lâĂternel, son Dieu. Le 2e mot qui doit nous donner la force lorsque nous sommes amenĂ©s Ă traverser lâĂ©preuve, câest le mot Confiance ». Bien Ă©videmment nous parlons ici de confiance en Dieu ! Or, faire confiance Ă Dieu ; câest faire le choix de croire ce que dit Dieu ; Câest faire le choix de se fier en Lui et de nous appuyer sur Lui. Faire confiance Ă Dieu câest aussi nous rappeler qui est Dieu ; Mais comment le pourrions-nous si nous ne nous appliquons pas Ă connaitre Dieu ? Psaumes 9 11 Ceux qui connaissent ton nom se confient en toi. Car tu nâabandonnes pas ceux qui te cherchent, ĂŽ Ăternel ! En tous cas, trop souvent, nous oublions qui est Dieu et cela nous fait sombrer dans le doute et lâinquiĂ©tude. Faut-il rappeler que Dieu est OmniprĂ©sent, Omnipotent, Omniscient et Providentiel Ă la fois ? Faut-il aussi rappeler que son amour pour nous est Ă©ternel et nous assure protection et sĂ©curitĂ© ? En fait, Dieu sait, parfaitement, comment nous rendre victorieux de toutes Ă©preuves et Il sait aussi comment nous rendre fermes et inĂ©branlable, face aux adversitĂ©s de la vie. Mais pour cela ; Dieu nous rappelle son mot dâordre que nous devons nous empresser de mettre en pratique Calme et confiance ! ĂsaĂŻe 41 10 Ne crains rien, car je suis avec toi ; Ne promĂšne pas des regards inquiets, car je suis ton Dieu ; Je te fortifie, je viens Ă ton secours, Je te soutiens de ma droite triomphante. Votre Pasteur, JoĂ«l Prudent Quelques services dans notre Ă©glise Jeunesse Des rĂ©unions de jeunesse Ă partir de 13 ans sont donnĂ©es un samedi sur 2 Ă 17h, pour partager la parole de Dieu. Les sujets spĂ©cifiques touchant nos adolescents sont abordĂ©s sous le regard du Seigneur. Des rencontres inter-Ă©glises sont Ă©galement organiser pour Ă©tablir un Ă©change de la jeunesse dans les villes de la rĂ©gion. Enfin, des sorties sont proposĂ©es Ă nos jeunes pour quâils se dĂ©pensent et sâextĂ©riorisent, toujours sous le regard du Seigneur. Stand biblique Tous les mardis matins de 9h Ă 12h sur le marchĂ© hebdomadaire dâIstres, se tiens notre stand biblique. Roland et son Ă©quipe nâhĂ©sitent pas Ă parler du Seigneur et Ă distribuer la bible Ă celui qui la demande. Cours biblique Une instruction biblique est dispensĂ©e une fois par mois. Le pasteur JoĂ«l Prudent et lâancien Sylvain Bernard approfondissent les sujets de la bible afin dâĂ©difier les membres de lâĂ©glise. Club des enfants Pendant les cultes hors vacances scolaires, le âclub des enfantsâ accueille les enfants afin de leur donner une instruction biblique adĂ©quat. Des classes dâĂąges sont rĂ©parties avec les 5-9 ans et les 10-12 ans. De mĂȘme, une garderie est Ă disposition des parents avec leur nourrisson et bĂ©bĂ© jusquâĂ 4 ans. Ils peuvent ainsi garder leurs enfants tout en assistant au culte. Les femmes Le groupe des femmes se rĂ©unit une fois par mois, le jeudi matin de 9h Ă 10h et le soir de 18h30 Ă 19h30. Elles prient ensemble et intercĂšdent pour leur famille mais aussi pour les nombreux sujets de priĂšres quâelles ont Ă cĆur. Ăquipe de visites Plusieurs Ă©quipes de lâĂ©glise se dĂ©placent rĂ©guliĂšrement afin de rendre visite aux chrĂ©tiens membres de notre communautĂ© ne pouvant plus se dĂ©placer. Câest dâabord dans la priĂšre mais surtout dans la relation fraternelle que lâĂ©glise Ă son rĂŽle Ă jouer auprĂšs des frĂšres et sĆurs en christ. Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expĂ©rience sur notre site web. Si vous continuez Ă utiliser ce site, nous supposerons que vous en ĂȘtes de confidentialitĂ©
Câest dans le calme et la confiance que sera votre force » Auteur : Jonathan Hanley. Ăditeur : Farel. Collection : SpiritualitĂ© Contemporaine. Diffusion Excelsis. Pages (ou cartes) : 176. Poids : 250 grammes. DĂ©pĂŽt lĂ©gal : 2004. Dimensions :
6 min de lecture Le docteur en psychologie et auteur Saverio Tomasella nous parle de confiance en soi...1. Quâest-ce que la confiance en soi ? La confiance en soi correspond Ă la capacitĂ© Ă faire face Ă une situation donnĂ©e, Ă sâajuster aux alĂ©as de la vie grĂące Ă ses ressources personnelles. Elle repose sur une foi en la confiance en soi, Ă ne pas confondre avec lâestime de soi ou avec lâamour de soi, est donc une compĂ©tence Est-ce un trait de caractĂšre ?Il sâagit dâune disposition intĂ©rieure plus quâun trait de caractĂšre, car la confiance varie naturellement en fonction de ce que nous vivons. Elle peut donc ĂȘtre bousculĂ©e lors dâĂ©vĂ©nements difficiles Ă surmonter rupture amoureuse, perte de travail, maladie, critiques, reproches, empriseâŠ. Durant ces traversĂ©es, notre capital confiance peut alors ĂȘtre impactĂ©, ce qui est inĂ©vitable lâessentiel est dâavoir globalement confiance en Le corps, un formidable atout pour cultiver sa confiance ?Se sentir bien dans son corps et dĂ©velopper une bonne prĂ©sence Ă soi-mĂȘme permettent de renforcer notre confiance en nous. Toutes les activitĂ©s physiques et les activitĂ©s artistiques mettant en mouvement le corps soutiennent notre confiance. Par exemple, le chant, la danse ou le théùtre, pour celles et ceux qui aiment sâexprimer en public. Pour les autres, prenez soin de votre corps, au minimum en dormant bien, en vous nourrissant correctement et en conscience, mais aussi en le mettant en mouvement jardinage, marche, natationâŠ.4. Vaut-il mieux ne pas se fier aux apparences ?Une personne effacĂ©e manque-t-elle de confiance en elle ? Un individu arrogant en a-t-il Ă revendre ? Ce nâest pas si simple⊠Certaines personnes paraissent trĂšs sĂ»res dâelles, et pourtant⊠à lâintĂ©rieur câest un vĂ©ritable chĂąteau de sable prĂȘt Ă sâĂ©crouler au moindre coup de vent. En effet, la confiance en soi se joue entre soi et soi. Elle repose sur un bon ancrage personnel. Savoir prendre des risques mesurĂ©s, ne pas craindre lâĂ©chec, ne pas sâaccrocher aux regards des autres, trouver une vision juste et authentique de soi-mĂȘmeâŠ5. Comment mieux sâaccepter ?TrĂšs simplement, lancez-vous des je tâaime » Ă chaque fois que vous croisez votre reflet dans le miroir, et, pendant la journĂ©e, souriez-vous intĂ©rieurement. Chaque soir, exprimez votre gratitude pour tout ce qui vous arrive chaque jour, et votre indulgence pour votre façon de vous dĂ©brouiller au mieux avec les Ă©vĂ©nements de la vie. Vous pouvez aussi lister vos succĂšs et demander Ă vos proches de prĂ©ciser vos principales qualitĂ©s⊠Vous allez ĂȘtre agrĂ©ablement surpris !6. Existe-t-il un outil simple pour se sentir plus confiant ?La visualisation permet de se prĂ©parer mentalement Ă lâapproche dâun Ă©vĂ©nement. Pour cela, il suffit de sâinstaller confortablement, assis ou allongĂ©, et dâimaginer la situation en ressentant, de lâintĂ©rieur, comment se passe la scĂšne au mieux. Vous devez parler en public et cette perspective vous pĂ©trifie ? Respirez et imaginez-vous calme et serein devant le micro vous vous exprimez, sourire aux lĂšvres, vous percevez le regard attentif de la salle, vous vous sentez bienâŠ7. Est-ce une bonne idĂ©e de sâoublier un peu ?Oui, tout Ă fait. Cela correspond Ă une pratique en vogue dans les pays scandinaves la thĂ©rapie mĂ©tacognitive. Ce traitement, trĂšs efficace contre la dĂ©pression et lâanxiĂ©tĂ©, sâappuie sur une nouvelle approche thĂ©rapeutique visant Ă identifier et modifier nos pensĂ©es automatiques pour arrĂȘter les ruminations. Les Ă©tudes montrent que se focaliser sur autre chose ou dâautres personnes que soi permet par ricochet de dĂ©velopper sa propre confiance !> Ne pas confondre la confiance avecâŠâ Lâestime de soi la façon de nous juger, de nous Ă©valuer. Ce terme Ă©voque la valeur que nous nous accordons connaissance de soi, sentiment dâunicitĂ© et permet de comprendre comment nous nous traitons et comment nous laissons les autres nous traiter.â Lâamour de soi la façon de nous aimer. Une perception de soi juste et authentique permet de sâaccepter avec ses qualitĂ©s et ses dĂ©fauts. Sâaimer sans condition, comme un parent bienveillant avec son enfant, permet de nous accorder de lâimportance.> Parents, trouvez les bons mots !Une bonne façon de dĂ©velopper la confiance en soi de votre enfant est dâadopter la communication bienveillante, en les fĂ©licitant pour leurs rĂ©alisations et en Ă©vitant les reproches personnels. Il est fondamental de diffĂ©rencier une action en gardant tes chaussures, tu as sali lâentrĂ©e » de la personne tu es sale ».Saverio Tomasella est docteur en psychologie et auteur de nombreux ouvrages dont Ne passez plus Ă cĂŽtĂ© de votre vie Flammarion, 2021.CrĂ©dit photo Elizeu Dias pour Unsplash.
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c est dans le calme et la confiance